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2005年01月20日
■[Gene’s E-News 114] It’s ニュー（乳）酸菌！
[ バックナンバー一覧 ]
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======================================[Gene's E-News 114]===
サプリメントショップ「ミセスジーン」《JR 東日本グループ》
http://www.mrsgene.com/
無料健康メールマガジン 【Gene's E-News】
No.114 2005年1月20日発行（隔週木曜日発行）
===============================================Mrs.Gene=====
-name- 様
Gene News 第114号をお届けします。ミセスジーン担当、榎本です。
今日の東京はいい青空です。相変わらず空気は冷たいですが......
わたしは冬の青空が大好きです。
冷たいけど澄んだ空気！気がひきしまる。(゜o゜)
と喜んでいるのもあと少しだけ。これから花粉の季節
今年の予報では、花粉飛散量はかなり多く過去最大になるかもとも
言われています(>_＜)。
わたしは花粉症とは診断されていないものの、結構危ない状態。
今から予防にこころがけています。
最近、注目されているのが乳酸菌。
乳酸菌といえば、各社独自の乳酸菌食品を開発しているようで
ヨーグルトだけでもいろいろな種類がありますね。
私は一時期カスピ海ヨーグルトにはまっていて
毎朝食べていた時、春でも調子が良かったような気がする......
これからまた頑張ってヨーグルトを育てよっと。
ということで今週のテーマは『乳酸菌』です。
今週のインデックス
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■【今週のテーマ】 「乳酸菌」
■【新着商品】 海苔ペプチド＜梅シソ風味＞
■【新春キャンペーン】 「健康福袋キャンペーン！」
■【スタッフダイアリー】 「まるごとみかんの健康法！」
■【お知らせ】 大人気CoQ10！
■【☆☆お得なクーポン＆隔週当たる！びゅう商品券当選発表☆☆】
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■【今週のテーマ】 乳酸菌
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乳酸菌とは、糖類を分解して乳酸を作る菌の総称です。
腸内に住む善玉菌も乳酸菌の仲間で、その代表がビフィズス菌。
通常、ビフィズス菌は大腸に、アシドフィルス菌は小腸に
分布している善玉細菌です。
古くからヨーグルトやチーズなどの乳製品、味噌、しょうゆ、
漬物などにも利用されていています。
私たちは必ずどこかで乳酸菌を摂取しているんですね(゜o゜)
乳酸菌を含む食品を摂取すると、ビフィズス菌などの腸内の善玉菌を
増殖させ、悪玉菌の活動を抑え、腸内環境をよくしてくれます。
抵抗力も強まり、食中毒の病原菌の腸内感染も防げます。
さらに、乳酸菌が体内で作る乳酸などの有機酸は、鉄や
カルシウムなどの吸収をよくしてくれます。
いろいろな種類の乳酸菌のうち、免疫バランスを整えることで
注目されている乳酸菌もあります。
乳酸菌というと「お腹の調子を整える」くらいしか頭になかったですが
まだまだ新発見がありそうですね。
製品によっては、糖分や脂肪分が多いので注意も必要ですね。
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■【新着商品】 海苔ペプチド＜梅シソ風味>
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海苔から生まれた健康食品。
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■【スタッフダイアリー】
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隔週で更新!!お得なサプリメント割引クーポン付スタッフダイアリー
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《今週の日記》『まるごとみかんの健康法！』
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皆さまこんにちは。
寒い日が続いていますが体調など崩していませんか？
体調管理をしっかりして寒い冬を乗り切りましょう！
この時期流行るものといえば・・・
そう、風邪です。みなさんは風邪引いていませんか？
私はあまり風邪をひかないのですが、去年一度
風邪を引いてしまったので、それ以来毎日サプリメントを
飲んだり、ビタミンCを多く含む野菜や果物を
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