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2005年04月07日
■[Gene’s E-News 119] 春はお茶でパワーアップ！
[ バックナンバー一覧 ]
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======================================[Gene's E-News 119]===
サプリメントショップ「ミセスジーン」《JR 東日本グループ》
http://www.mrsgene.com/
無料健康メールマガジン 【Gene's E-News】
No.119 2005年4月7日発行（隔週木曜日発行）
===============================================Mrs.Gene=====
-name- 様
Gene News 第119号をお届けします。ミセスジーン担当、榎本です。
春（...というか夏!?）あたたかい日が続きますね。
桜がみるみる満開になりました(^o^)丿
お花見をしたんですが、そのときはまだ
５分咲きぐらい。でも、とっても天気がよかったので
じっと見ていたら、ポンポン咲いていきそうな感じでした。
桜を見ながらお抹茶に和菓子......
よく合うんですよね、これが。
みなさんも日本の春を充分味わってくださいね(^O^)
ところでお抹茶は緑茶の葉を石臼で引いてまるごと
粉末にしたものなので、緑茶の持つ栄養成分を
１００％まるごと摂取できるすぐれもの(゜o゜)
ということで今週のテーマは『緑茶』です。
今週のインデックス
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■【今週のテーマ】 「緑茶」
■【新着商品】 [αリポ酸＋Lカルニチン」
■【スタッフダイアリー】 「お酒のお供にウコン！？きゅうり！？」
■【☆☆お得なクーポン＆隔週当たる！びゅう商品券当選発表☆☆】
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■【今週のテーマ】 緑茶
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緑茶も紅茶もウーロン茶も原料は同じツバキ科の常緑種の葉です。
製造工程で、緑茶は高温の蒸気を当てるので酸化酵素が働かなくなり
緑色になります。（紅茶やウーロン茶は酸化発酵させます）
緑茶には、カテキン、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、
各種ミネラル、タンニン、フラボノイド、食物繊維が
豊富に含まれています。
●タンニン −強い抗酸化作用があり、血中コレステロールの
低下や血圧や血糖値を下げるなど。抗菌効果もあり
●カフェイン−眠気覚まし、疲労回復効果、利尿作用
●ビタミンC −風邪の予防やストレス解消、美容効果
※ビタミンCは熱に弱い成分ですが、緑茶に含まれるビタミンCは
熱に壊れない性質を持っています。
こんなに効果があるのに、カロリーを気にすることなく
飲めるのがうれしいですね。
一日５〜６杯は飲むよう心がけましょう！
せっかくお茶を入れても、ビタミンAやビタミンEは
そのまま茶殻に残ってしまいます（食物繊維も）。
なので、緑茶の葉を石臼で引いてまるごと粉末にした抹茶や
茶殻をお料理に使うことによって、緑茶の持つ栄養成分を
１００％まるごと摂取するのもおすすめです(^O^)/
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■【新着商品】 「αリポ酸＋Lカルニチン」（サンビアン社）
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燃焼系として注目されている成分、αリポ酸とLカルニチン
「αリポ酸＋Lカルニチン」には2粒あたり100mgのαリポ酸と
Lカルニチンが40mg含有。
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■【スタッフダイアリー】
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隔週で更新!!お得なサプリメント割引クーポン付スタッフダイアリー
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《今週の日記》『お酒のお供にウコン！？きゅうり！？』
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みなさんこんにちは☆
最近は朝晩少し寒いものの、日中はポカポカ陽気に
なってきましたね。もうすっかり春です。
桜も今週中には満開になるみたいですし(^o^)丿
この時期は歓迎会やお花見といったお酒を飲む機会が増える
時期ですよね。
ついつい飲みすぎちゃって、次の日は二日酔い・・・
（気になる続きはコチラ！）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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