こんにちは。
みなさんは珈琲 お好きでしょうか？
私は仕事中、たまらない眠気や疲労感を感じると
「珈琲をいただきたいわぁ」という気分になります。
実際、いただくとシャッキと集中力が沸いてきます。
その秘密は「カフェイン」。
”カフェイン”が精神機能や知覚機能を刺激してくれたんですね。
またカフェインには、利尿作用があり、２時間ほどで
体外へ排出しようとする作用があります。
なので、お酒を飲んだ後に飲めば尿といっしょに
アルコールも排出してくれるんです。
こちらもすばらしい〜(^O^)
さらにコーヒーには香りの成分でDNAの酸化や心臓の老化を
妨げる抗酸化作用のある物質が300種以上含まれると
言われています。(ﾟoﾟ)
その効果は１杯のコーヒーでオレンジ3個分と
言われているそうです。（でも、いれたてのコーヒーの香りだけで
５分ほどするとその効果はなくなってしまうらしいですが(+_+)）
まだまだ効能はたくさんある魅惑のコーヒーですが......
まあ、そんなことよりまず一杯。
ていねいにドリップして飲んでみてください。
アロマの香りでほっと一息。つかせてくれますヨ
