店頭にももが陳列されているのを見ると、
夏だなぁ〜と思います。
一般的にはスイカの方が“夏”を感じるかも知れませんけど...^^;。
ももの食べ方として普通に皮を剥いてカットして
食べるの他に、台所で立ったまま、ほお張って...
なんていう方、結構いらっしゃるのではないでしょうか？
ももの甘い香りと口にした時のジューシーさは
たまらないですよね。(*^^*)
ももと言えば、あの独特の甘さがたくさん食べると
太るからという理由で、つい躊躇してしまうなど、
ももに限らず、フルーツ全般食べ過ぎに注意している
女性は多いのではないでしょうか？
でも、ご安心下さい。ももは体の中の栄養をむだなく
使いこなしてくれます。燃費の良い車のような感じです。
したがってももを食べて太る心配は“Nothing”
思う存分召し上がれ！！
ももの果肉には、たんぱく質・脂肪・糖・ミネラル・
ビタミンなどバランスよく栄養分が含まれているので、
ますます“ワンダフォー”な果物です。
夏の果物、野菜は体を冷やすといわれているので、
暑がり屋さんには欠かせません。
夏を乗り切るのに是非、ももをお役立て下さい。
